ЙОГА И АЮРВЕДА ритрит на берегу океана, Керала, Варкала

Стоимость
600 $
Страна
Индия
Вид
йога-тур
Дата
5 февраля 2017 г. — 14 февраля 2017 г.
Кол-во дней
10 дней
Кол-во участников
до 10 участников
В избранное0
Приглашаем Вас на ЙОГА и АЮРВЕДА РИТРИТ на берегу Индийского океана, на родину Аюрведы, в красивейший штат Индии — Кералу!

Этот ритрит пройдёт с участием опытных преподавателей из мировой столицы йоги — Ришикеша (школа Rishikul yogshala), а также квалифицированных специалистов по аюрведе из города Варкала. ВНИМАНИЕ: Ваша физическая подготовка может быть самой простой и базовой, хотя продвинутые йоги и преподаватели также приглашаются принять участие! Этот ритрит — универсальный и направлен на достижение максимального расслабления и достижение хороших результатов в практике. Мастера школы Rishikul yogshala найдут подход к каждому, и каждый получит то, что нужно именно ЕМУ! Уровень подготовки не имеет значения.

Главное-это Ваше желание!:) А где есть желание — там есть и путь!

Итак, мы приглашаем Вас провести десять незабываемых дней на берегу Индийского океана, в красивейшем месте на юге Индии, практиковать и получить знания от настоящих мастеров своего дела, преподавателей йоги одной из лучших школ Ришикеша, носителями традиционных знаний об этой древней науки, а также наполнится силами природы: океана, солнца и луны, чистой атмосферы места, чтобы потом вернуться домой, наполненным, заряженным и обновлённым!

Программа ритрита — очень насыщенная и интересная! Помимо ежедневных занятий йогой, пранаямой и медитацией, Вас ждут ещё другие активности и интересные экскурсии, а также лекции по аюрведе и массажи) Стоимость участия в йога-ритрите составляет за 10 дней — 600 долларов. В стоимость входит:

— проживание в комфортабельном номере в пяти минутах ходьбы от пляжа

— трёхразовое вегетарианское питание, сбалансированное по принципам Аюрведы.

— вся десятидневная программа (см. расписание), включающая не только основные занятия, но и массажи, экскурсии, мастер-классы и т.д.

— сертификат об участии в йога-ритрите от школы

— перевод и сопровождение курса на русском языке

В стоимость не входит:

— перелёт

— виза

— такси из аэропорта и обратно

При внесении предоплаты 100 долларов за Вами бронируется место на ритрите.

Количество мест на ритрите ограничено!

По поводу брони и опалты пишите в личку: vk.com/padmajiva

РАСПИСАНИЕ

(могут быть небольшие изменения)

1 день

8–30 — 10–00 хатха-йога и пранаяма

10–11 — завтрак

12–00 — 13–00 лекция по аюрведе

13–00 — 14–00 обед

17–00 — 19–00 чайная церемония и знакомство

19-00-20-00 ужин

2 день

8–30 — 10–00 хатха-йога и пранаяма

10–11 — завтрак

12–00 — 13–00 лекция по аюрведе

13–00 — 14–00 обед

17–00 — 18–00 медитация и релаксация

19-00-20-00 ужин

3 день

8–30 — 10–00 хатха-йога и пранаяма

10–11 — завтрак

12–00 — 13–00 аюрведический массаж тела

13–00 — 14–00 обед

17–00 — 18–00 медитация и релаксация

19-00-20-00 ужин

4 день

8–30 — 10–00 хатха-йога и пранаяма

10–11 — завтрак

12–00 — 13–00 аюрведический массаж тела

13–00 — 14–00 обед

14–30 — 17–00 посещение аквариума

17–00 — 18–00 медитация и релаксация на пляже

19-00-20-00 ужин

5 день

8–30 — 10–00 йога на стульях и пранаяма

10–11 — завтрак

11–00 — 14–00 поездка в ашрам ШиваГири

14–00 — 15–00 обед

17–00 — 18–00 медитация и релаксация

19-00-20-00 ужин

6 день

8–30 — 10–00 йога на стульях и мудры

10–11 — завтрак

12–00 — 13–00 аюрведический массаж головы

13–00 — 14–00 обед

16-17-30-семинар по индийскому танцу

18–00 — 19–00 медитация и релаксация на пляже

19-00-20-00 ужин

7 день

выходной

8 день

6–00 — 7–30 — йога на пляже

9–00 — 10–00 завтрак

12–00 — 13–00 — мастер-класс по приготовлению аюрведичесих блюд

13–00 — 14 — 00 — обед

17–00 — 18–00 — медитация и релаксация (йоганидра)

19–00 — 20–00 — ужин

9 день

8–30 — 10–00 хатха-йога и пранаяма

10-00-11-00 — завтрак

12–00 — 13–00 аюрведический массаж

13–00 — 14–00 обед

14–00 — 17–00 прогулка по каналам на лодке

17–00 — 18–00 медитация и релаксация на пляже

19–00 — 20–00 ужин

10 день

6–00 — 7–30 йога на пляже

9–00 — 10–00 — завтрак

10-11-30 — посещение храма Шри Джанардана

12–00 — 13–00 церемония закрытия

13–00 — 14–00 — обед

Все занятия будут переводиться на русский язык.

Проживание — в красивом месте, в здании школы йоги, в пешей доступности от главного пляжа

Питание — трёхразовое, вегетарианское, сбалансированное по принципам Аюрведы.

Все вопросы и запись в личку: vk.com/padmajiva www.facebook.com/albina.matushkina
watsupp: +919633501343 Альбина
  • В стоимость входит
  • В стоимость не входит
  • Условия оплаты
- проживание в комфортабельном номере в пешей доступности от пляжа
- трехразовое вегетарианское питание, сбалансированное по принципам Аюрведы.
- вся десятидневная программа (см. расписание), включающая не только основные занятия, но и массажи, экскурсии, мастер-классы и т.д.
- сертификат об участии в йога-ритрите от школы
- перевод и сопровождение курса на русском языке
- перелет
- виза
- такси из аэропорта и обратно
При внесении предоплаты 100 долларов за Вами бронируется место на ритрите.
Количество мест на ритрите ограничено!
В избранное0
Комментарии
    Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Войти или Зарегистрироваться.