Йога-ретрит на Бали "Путешествие вглубь себя"

Стоимость
1 100 $
Страна
Индонезия
Вид
женские практики, йога-тур, места силы, ритрит, экзотика
Дата
15 июля 2017 г. — 24 июля 2017 г.
Кол-во дней
10 дней
Кол-во участников
до 10 участников
БЛИЖАЙШИЕ НАБОРЫ 2017:

15-24 июля
15-24 августа
1-10 сентября
1–10 ноября

ЧТО БУДЕТ:

океан, вулкан, места силы, храмы, омовения в святых источниках;
йога и пранаяма;
медитации, знакомство с мантрами;
сеансы энергетического исцеления (очищение энергетических каналов, работа с эмоциональными и физическими блоками);
звукотерапия тибетскими поющими чашами (практика расслабления, проработка подсознания);
питание вкуснейшими тропическими фруктами, овощами и травами.

ЧТО ТАКОЕ РЕТРИТ?

Ретрит (англ. retreat) — уединение, удаление от общества, шума, суеты.

Ретрит — это время, посвящённое духовной практике с определенными правилами и условиями. С помощью неё можно заложить качественный фундамент, на котором можно выстроить полноценную, гармоничную жизнь.

Чтобы поддерживать тело в форме, нужно тренировать его. Наши Душа, разум и ум точно так же нуждаются в совершенствовании. Духовная практика — это лучшая тренировка для Души.

Наш авторский ретрит — это уникальная, совершенная практика в ритме, который соответствует современному человеку. В программу ретрита мы включили теорию и практику, потому что знание без реализации загнивает и является причиной явления, которое называют «приобретенной беспомощностью». Человек все знает, но ничего не может сделать.

Спортивная и активная основа тура — это ежедневные систематические занятия йогой. Объединяя разные виды йогических практик, динамических упражнений, статических упражнений (асан), медитации, мантры, работу с дыханием, энергетических практик, ретрит помогает человеку максимально адаптироваться к окружающей сложной действительности, быть позитивным, жизнерадостным, активным, творческим, здоровым физически и психологически.

Все подобранные нами практики удивительно просты для изучения и регулярного практического применения, а главное, уравновешивают эндокринную систему, укрепляют нервную систему, увеличивают ёмкость лёгких, очищают кровь, приводят в равновесие тело, ум и Душу.

После прохождения курса у Вас появится шанс овладеть энергией ума и эмоций, чтобы Вы могли управлять ей, а не она Вами.

Получим знания о том, как:

восстановить жизненные силы;
стать гармоничным и успешным;
избавиться от вредных привычек;
правильно питаться;
изменить мировосприятие;

Узнаем, что такое духовность, кто такой духовный учитель и каким он должен быть.

Дополнительно можно пройти:

мягкое очищение на соках и травах;
spa-программы;
индивидуальные сессии звукового массажа;
индивидуальные сессии энергетического исцеления.

Кроме того, в программу входят:

-диначарья — правильный распорядок дня и ежедневные занятия йогой, способствующие замедлению процессов старения и оптимальной работы организма, увеличению и сохранению жизненных сил;
-сукшма-вьяяма — динамические и статические упражнения, которые позволяют разогреть и укрепить мышцы, связки и суставы;
-основные законы биомеханики йоги. Комплекс асан — упражнения для укрепления костно-мышечной системы. Основной акцент делается на увеличение гибкости, силы, выносливости, координации движений и сохранения здоровья. Продуктивная последовательность и компенсация. Практика и теория, техника безопасности;
-прана-вьяяма — дыхательные техники, расширяющие жизненный объем легких, ведущие к пранаяме и большей продуктивности асан. Дыхание во время асан;
-пранаяма — управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений. В йоге применяется большое разнообразие пранаям, в которых используется ритм и глубина дыхания, для того чтобы оказывать воздействие на состояние здоровья, сознания, эмоций и управления ими, например, Сударшан Крия;
-звукотерапия тибетскими поющими чашами — звуки Чаш способны дать высоко духовные переживания, позволяющие начать переосмысление своей жизни или получить ответы на вопросы, которые ранее не давали покоя;
-медитация — практика глубокого расслабления. Цель любой медитации — остановить ум. Главное качество ума — беспокойство. По сути, человек находится в неосмысленном состоянии. Медитация помогает «остановить» ум, переосмыслить слова, поступки, жизнь в целом;
-мантры — священный текст, слово или слог. Звук, являясь основой материального творения, оказывает сильное влияние на разум, эмоциональное состояние и даже на внешние предметы. Повторение мантры помогает раскрыть свою силу и, соединяясь с божественной энергией, мы способны изменить жизнь к лучшему. Произношение мантр пробуждает глубинные слои подсознания, увеличивает возможность понять суть, мудрость ведических знаний;
-работа с мужскими и женскими ролями. Знакомство на практике с нашими ролями: мужчины – с мужскими (Отец, Сын, Любовник, Друг и Король), женщины – с женскими (Мать, Дочь, Любовница, Подруга и Королева). Пройдём тест, позволяющий определить истинное соотношение этих ролей в нашей жизни. С одним из участников и с одной из участниц в качестве демонстрации мы отправимся в исследование каждой из этих ролей с полным погружением в неё и проживанием тех состояний и качеств, которые ей соответствуют. Для остальных участников это будет возможностью посмотреть, насколько человек в этих ролях выглядит и действует по-разному, излучает разные энергии и качества. Мы также попробуем изменить внутреннюю расстановку ролей в сторону их более гармоничного распределения;
-йога звука —медитация «прозрения». Ничто не проходит бесследно в жизни человека. Обида, измена, разочарование, гнев блокируют Вас от полноценных отношений с самим собой, оставляют след, который проявляется в виде напряженной зоны в нашем теле. С помощью звука и созерцания своего внутреннего мира, будем определять эти зоны, блоки, чтобы «разбить» их, отпустить негативные эмоции, самоисцеляться;
-Матэ-Пития — чайная церемония:
120 минут матэ-медитации;
108 глотков непревзойденного вкуса;
мандала из фруктов;
7 поющих чаш;
3 священных аромата;
единый круг силы;
тишина и радость в сердце, как итог.
-Сатсанг (духовная беседа). Знакомство с великими трудами и священными писаниями, такими как: Йога Васиштха, Бхагавад-Гита, Труды хатха-йогинов, Хатха-йога-прадипика. Сатсанг – это поток. Мастер определяет готовность аудитории и, исходя их этого, дает информацию.

Общая цель всех практик – возвращение к себе, к своей истинной природе, к наилучшему варианту самого себя, того, каким каждый из нас мог бы быть. Эти практики призваны помочь участнику Ретрита осознать своё Предназначение и реализовать его максимально эффективно.

ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ?

В ретрит-центре AnandaHome, в удивительной вилле в балийском стиле на берегу реки, утопающей в густой зелени джунглей в центре острова.

Ретрит-центр – это пространство для поиска ответов на давно волнующие вопросы, поиска своего способа погрузиться в состояние покоя и внутренней тишины. Здесь можно восстановить баланс жизненных сил, вдохновиться и просто отдохнуть.

Подробное описание тура на наших сайтах:

www.anandalife.ru — единый портал о ретрит-центре на Бали и наших направлениях.
www.bali.anandalife.ru — сайт, посвященный только ретриту на Бали.

СТОИМОСТЬ ТУРА
зависит от типа размещения и даты бронирования:

1900$ – двухместное размещение (пакет "Стандарт");
2300$ – одноместное размещение (пакет "Премиум").

ГОРЯЩЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ! АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ ДО 1 ИЮЛЯ:

1100$ – двухместное размещение.
  • В стоимость входит
  • В стоимость не входит
  • Условия оплаты
трансфер аэропорт — вилла — аэропорт (пакет "Премиум");
проживание на уникальной вилле;
завтраки;
йога и пранаяма (техника дыхания);
медитации, знакомство с мантрами;
5 экскурсий к местам силы;
2х-разовое питание (пакет "Премиум");
сеанс массажа (пакет "Премиум");
индивидуальная сессия звукового массажа (пакет "Премиум");
индивидуальный сеанс энергетического исцеления (пакет "Премиум").
перелёт до Денпасара;
Предоплата составляет 50% в рублях по курсу ЦБ в день оплаты и осуществляется переводом на карту Сбербанка, остальное оплачивается в долларах в день начала ретрита. В случае отказа от тура, предоплата не возвращается!
Комментарии
    Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Войти или Зарегистрироваться.