Йога тур в солнечную Анапу

Стоимость
283 $
Страна
Россия
Вид
йога-тур
Дата
13 июля 2017 г. — 17 июля 2017 г.
Кол-во дней
5 дней
Кол-во участников
до 10 участников
В избранное0
Пятидневное погружение в практику вдали от городской суеты и забот, чтобы полностью обновиться и восстановить контакт с мудростью своего тела по методу Йоги Бхаджана.
Это йога-путешествие обновит вас и подарит виденье себя и мира вокруг. Кундалини Йога – это легкий способ развития гибкости, укрепления сердечно-сосудистой системы, борьбы с лишним весом, со стрессом, с негативными ситуациями и депрессией. Кундалини Йога – это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации и релаксации. В программу входят различные практики способные очистить ваше тело, энергетическую систему и ум. Мы будем практиковать Субахг-крию (для процветания и богатства). Вы научитесь помогать себе и своим близким с помощью мудр, гармонизировать себя и пространство. С помощью крий Кундалини Йоги и медитаций вы будете постигать собственную глубину и в ней искать свою безопасность, силу и истинное «Я». Вы научитесь быть собой.

Елена Савченко - дипломированный и сертифицированный учитель Кундалини Йоги с педагогическим образованием. Закончила Учительские курсы подготовки преподавателей Кундалини Йоги.
Взять с собой:
- Коврик для занятий йогой;
- Удобную обувь и одежду.
КОНТАКТЫ:
School of yoga YogaAsana Тел: +7(918) 4717607 (организатор тура – Евгения Гнеушева)


Программа

  • 1 день, 13 июля 2017 г.
    1 день: Заезд. Регистрация участников. Расселение. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа-лекция на тему: Кундалини Йога – целительное искусство. Тренинг - медитация: освобождение от страхов и всего негативного. Вечерняя практика на берегу моря – комплекс упражнений «Здоровая спина и массаж внутренних органов». Ужин.
  • 2 день, 14 июля 2017 г.
    2 день: Утренняя практика на берегу моря – крийя для гипофиза. Развиваем интуицию, творчество, фантазию, целеустремленность. Тренинг - медитация: планируем ставить цели на месяц. Завтрак. Конная прогулка по лесу. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа – лекция на тему: Позитивное мышление. Вечерняя практика на берегу моря – Субагх крийя (практика для удачи и процветания). Ужин.
  • 3 день, 15 июля 2017 г.
    3 день: Утренняя практика на берегу моря Садхана Гуру Раттаны – стимулируем все тело. Медитация для закрепления положительного эффекта. Завтрак. Экскурсия по достопримечательностям Большого Утриша. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа – лекция на тему: Чакры и энергетические каналы. Вечерняя практика на берегу моря – Вишудха (комплекс для щитовидной железы). Ужин.
  • Показать полностью
  • В стоимость входит
  • В стоимость не входит
  • Условия оплаты
• Йога 2 раза в день на берегу моря
• Проживание при двухместном размещении ⃰
• Трехразовое вегетарианское питание
• Фруктовый детокс
• Увлекательные тренинги
• Лекции
• Медитации
• Экскурсии
- авиа, ж/д билеты;
- трансфер до гостиницы.
16000 р, предоплата 2000 р. За раннее бронирование скидка 1000 р.
В избранное0
Комментарии
    Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Войти или Зарегистрироваться.