Уникальная йога программа «Путь к себе»

Стоимость
245 $
Страна
Россия
Вид
йога-тур
Дата
25 мая 2018 г. — 29 июня 2018 г.
Кол-во дней
36 дней
Кол-во участников
до 6 участников
В избранное0
Хочу в путешествие
Елена Савченко - дипломированный и сертифицированный учитель Кундалини Йоги с педагогическим образованием. Закончила Учительские курсы подготовки преподавателей Кундалини Йоги.
С 1996 года начала заниматься, с 2010 преподаю по настоящий момент в группах с разным уровнем подготовки, также детскую йогу, йогу для беременных.
Пятидневное погружение в практику вдали от городской суеты и забот, чтобы полностью обновиться и восстановить контакт с мудростью своего тела по методу Йоги Бхаджана.
Это йога-путешествие обновит вас и подарит виденье себя и мира вокруг. Кундалини Йога – это легкий способ развития гибкости, укрепления сердечно-сосудистой системы, борьбы с лишним весом, со стрессом, с негативными ситуациями и депрессией. Кундалини Йога – это динамический сплав дыхания, движения, растяжки, медитации и релаксации. В программу входят различные практики способные очистить ваше тело, энергетическую систему и ум. Мы будем практиковать Субахг-крию (для процветания и богатства). Вы научитесь помогать себе и своим близким с помощью мудр, гармонизировать себя и пространство. С помощью крий Кундалини Йоги и медитаций вы будете постигать собственную глубину и в ней искать свою безопасность, силу и истинное «Я». Вы научитесь быть собой.
Гостевой двор в Сукко находится в 10 минутах ходьбы от пляжа.
К вашим услугам:
1. Бесплатный Wi-Fi
2. Душ с горячей водой
3. Кондиционер
4. Телевизор

Программа тура:
1 день: Заезд. Регистрация участников. Расселение. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа-лекция на тему: Кундалини Йога – целительное искусство. Тренинг - медитация: освобождение от страхов и всего негативного. Вечерняя практика на берегу моря – комплекс упражнений «Здоровая спина и массаж внутренних органов». Ужин.
2 день: Утренняя практика на берегу моря – крийя для гипофиза. Развиваем интуицию, творчество, фантазию, целеустремленность. Тренинг - медитация: планируем ставить цели на месяц. Завтрак. Конная прогулка по лесу. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа – лекция на тему: Позитивное мышление. Вечерняя практика на берегу моря – Субагх крийя (практика для удачи и процветания). Ужин.
3 день: Утренняя практика на берегу моря Садхана Гуру Раттаны – стимулируем все тело. Медитация для закрепления положительного эффекта. Завтрак. Экскурсия по достопримечательностям Большого Утриша. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа – лекция на тему: Чакры и энергетические каналы. Вечерняя практика на берегу моря – Вишудха (комплекс для щитовидной железы). Ужин.
4 день: Утренняя практика на берегу моря Вишудха № 2 (комплекс для щитовидной железы). Медитация для закрепления положительного эффекта. Завтрак. Морская прогулка на катере. Обед. Свободное время. Купание в море. Беседа – лекция на тему: Мудры – йога для пальцев. Вечерняя практика на берегу моря – комплекс для привлечения возможностей и открытия Сердечного центра. Ужин.
5 день: Утренняя практика на берегу моря – комплекс «Око возрождения», Крийя для гипофиза № 2. Медитация. Завтрак. Вопросы, ответы, делимся впечатлениями. Получение сертификатов об окончании курса. Выезд из гостиницы.

Взять с собой:
- Коврик для занятий йогой;
- Удобную обувь и одежду.
  • В стоимость входит
  • В стоимость не входит
  • Условия оплаты
• Йога 2 раза в день на берегу моря
• Проживание при двухместном размещении ⃰
• Трехразовое вегетарианское питание
• Фруктовый детокс
• Увлекательные тренинги
• Лекции
• Медитации
• Экскурсии
• ⃰ При одноместном размещении доплачивается 500 р. за сутки. Есть возможность проживания в одном номере 3 и 4 –ех человек.
авиа, ж/д билеты;
трансфер до гостиницы.
15000 р, предоплата 2000 р
В избранное0
Хочу в путешествие
Комментарии
    Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Войти или Зарегистрироваться.